Therapie gegen Cellulitis?
Cellulitis ist unter den Bezeichnungen Zellulitis oder Cellulite bekannt, aber keine Krankheit. Der Begriff kommt aus der englischen Sprache und impliziert eine durch Entzündung hervorgerufene Erkrankung des Bindegewebes, was nichtsdestotrotz inkorrekt ist. Da die Cellulite keine Erkrankung ist, gibt es dementsprechend eigentlich keine Cellulite-Therapie. Eine Behandlung gegen Zellulitis kann durch eine Eigenen Behandlung anfangen, über die Massage bis hin zu einer OP führen. Die Cellulite ist eine Bindegewebserkrankung, bei der sich Fettzellen vergrößern und durch die körpereigenen Kollagenbänder die Beulen einer Folie zur Bruchsicherung mit Luftblasen bekommt. Umgangssprachlich beschreibt man diese Beulen in der Haut auch als Orangenhaut. Man tippt, dass etwa 80% aller Frauen über 30 derzeit eine am Beginn stehende Zellulitis haben. Die Herren der Schöpfung haben den Vorteil, das sie eine andere Bindegewebsstruktur haben und in Folge dessen nur ganz gering von Zellulitis betroffen sind. Dicke haben zwar oft Zellulite, aber das Übergewicht ist nicht der alleinige Grund hierfür, denn auch schlanke Frauen können Cellulite bekommen. Die Gründe für Orangenhaut reichen von Fettleibigkeit, über Bewegungsmangel, falscher Ernährungsgewohnheiten, bis hin zu Hormonveränderungen verschiedener Art. Eine Cellulite kommt nicht über Nacht, sondern entsteht am Anfang mit kleinsten Hautdellen, die nur durch einen Kneiftest feststellbar werden. Falls die Zellulitis nicht am Anfang behandelt wird, zeigen sich später dicke Beulen, die schon in der Liegeposition zu sehen sind und schwieriger behandelbar werden.
Eine wirkungsvolle Behandlung der Cellulite beginnt mit einer guten, ausgewogenen Ernährung. Das gilt für die Cellulitis Prophylaxe und für die Anti Zellulite Behandlung bei den ersten Vorzeichen. Bei erheblichem Übergewicht sollte eine Abmagerungskur vor der Anti Cellulitis Behandlung erfolgen und danach dauert es etwas länger, bis man den Erfolg einer Ernährungsumstellung sehen kann. Wer eine Therapie gegen Zellulite durchführt, sollte fettarm mit viel Früchten, Gemüse und Salat, viel Wasser, Vollkorn und wenig gesättigten Fettsäuren zu sich nehmen. Natürlich ist auch ausreichende Bewegung für die Anti Zellulite Prävention notwendig. Hautstraffende Aktivitäten und Sportliche Übungen, die für den Fettabbau dienlich sind, sollte man bei der eigenen Anti-Zellulitis-Behandlung den Vorzug geben. Wer die Anti-Zellulite Therapie selbst ausführen will, sollte dafür ein Massageutensilien verwenden und zu Anti Cellulite Fluid, Gel oder Salbe greifen. Diese Artikel tragen nicht selten zur intensiveren Durchblutung und Glättung der Haut bei.
- Elementar für die Anti-Cellulite-Behandlung ist die ausgewogene Ernährungsweise.
- Gute Ernährungsweise mit fettarmer Kost, Früchte und Grünzeug.
- Zu jedweder guten Anti-Cellulite-Behandlung zählen Maßnahmen, die zu einer stärkeren Durchblutung der Haut führen.
- Die erfolgreiche Anti Cellulitis Behandlung enthält Sportarten, die fettreduzierend sind.
- Wenn man sein Körperfett verringern und das Bindegewebe stärken will, sollte sich viel bewegen.
- Eine professionelle Anti Cellulite-Prophylaxe startet mit der Veränderung der Ernährung.
Was sind die wirkungsvollsten Maßnahmen bei einer Anti Zellulite Behandlung?
Jeder kann eine Anti Cellulite Behandlung in Eigener Verantwortung umsetzen oder externe Hilfe hinzuziehen. Zu den Formen der Eigenen Behandlung kennt man die Ernährungsänderung und die Bewegung. Falls man sich selbst behandelt, muss man eine Änderung der Ernährung und Sport auf dem Therapieplan haben. Wer eine Anti Cellulite Behandlung mit externer Hilfe durchführen will, kann dies durch Bürstenmassage oder Lymphdrainagen unterstützen. High-Tech-Therapieformen sind die Tiefenmassagen, die man unter den Begriffen Endermologie, auch LPG Endermologie, sowie Lipomassage findet. Die Ultraschallbehandlungen bei besonders qualifizierten Kosmetikstudios oder in Facharztpraxen als Anti Cellulite Therapien findet man unter den Bezeichnungen Medcontour, Kavitation und Radiofrequenztherapie. Wenn man sich das Fett wegspritzen lassen will oder gar eine Absaugung zur Unterstützung der Anti Cellulitis Behandlung will, muss natürlich unbedingt den Facharzt zu Rate ziehen.
